完璧ネイル
ハンドケア
手や指のケアは、決して特別なことではありません。
スキンケアと同じように、毎日欠かさず行うものです。
習慣づけるためには、面倒になってしまうようなケアは不要！
しかしハンドクリームを塗るだけでは、効果が期待できません。
シンプルだけど、きちんと効果を実感できる方法でハンドケアを行いましょう。
これからご紹介するシンプルなハンドケアは、たった３ステップで完了してしまいます。
マッサージやツボ刺激を組み合わせることによって、手肌の状態がみるみる良くなっていくことでしょう。
もちろんツメの強度も◎
感想を感じたときや、お風呂あがりなどに行うことをオススメします。
１日に数回行っても問題ありません。
【ハンドマッサージ手順】
１、 ハンドクリームを手の甲に伸ばしながら、クルクルとマッサージ。
２、 指の根元から先端に向かって、表面にらせんを描きマッサージを。関節部分は特に念入りに！
３、 ツメの付け根とサイドを、親指と人差し指ではさむようにしてマッサージします。
【スペシャルケア】
１、 ハンドマッサージを行ったあと、ラップで手を包みます。
２、 その上から、温かいおしぼりで手前田を包みます。クリームの浸透が良くなり、保湿効果がアップするでしょう。